Karate Regeln

Drei wichtige Regelwerke im Shotokan Karate bzw. einem Dojo sind Dojo-Kun, Shoto-Niju-Kun und die Dojo Etikette

Während die Dojo-Kun fünf Leitsätze enthält, die als Dojo Regel bzw. Verhaltensregeln gelten und deren Ursprung weiter in die Vergangenheit reichen, geben die Sätze aus der Shoto-Niju-Kun 20 Regeln wieder, die Gichin Funakoshi aufgestellt hat, um die Grundprinzipien und das Wesen des Shotokan Karate zu verdeutlichen. Der Begriff Kyoukun steht für “moralische Prinzipien”.

Die Regeln und Hinweise sind nur zum Teil konkret und verlangen einiges an Interpretation.

Dojokun

  1. Vervollkommne Deinen Charakter
  2. Folge dem Ideal der Wahrheit
  3. Mühe Dich, Deinen Geist zu kultivieren
  4. Achte die Regeln der Etikette
  5. Hüte Dich vor ungestümen Übermut

Shoto-Niju-Kun

  1. Vergiss nie: Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.
  2. Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.
  3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
  4. Erkenne zuerst dich selbst, dann den Anderen.
  5. Die Kunst des Geistes kommt von der Kunst der Technik.
  6. Lerne, deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann von Unnützem.
  7. Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.
  8. Karate ist nicht nur im Dojo.
  9. Die Ausbildung im Karate umfasst dein ganzes Leben.
  10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst.
  11. Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig erwärmst.
  12. Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.
  13. Wandle dich, abhängig von deinem Gegner.
  14. Der Kampf hängt von der Handhabung deiner Treffsicherheit ab.
  15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.
  16. Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner.
  17. Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Einsteiger, später gibt es den natürlichen Zustand.
  18. Übe die Kata korrekt, der echte Kampf ist eine andere Angelegenheit.
  19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung  mit der richtigen Atmung .
  20. Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem

Dojo Etikette

Je nach Stilrichtung, Verband oder Dojo werden unterschiedliche Verhaltensformen im Dojo verschieden streng gewünscht und kontrolliert. Diese Dojo Etikette dient dem reibungslosen, verletzungsfreien und disziplinierten Ablauf des Trainings und unterstreicht das Wesen des Karate-Do,

Ohne Höflichkeit geht die Essenz des Karate Do verloren

(Gichin Funakoshi)

  • sei strebsam und engagiert
  • be Betreten und Verlassen des Dojo wird gegrüßt
  • im Dojo werden keine Schuhe getragen
  • der richtige Gruß zum passenden Zeitpunkt, im Stehen oder Knien
  • der richtige Umgang miteinander (Geduld, Respekt, Wertschätzung, Rücksichtnahme)
  • die Kleidung soll gepflegt und ordentlich sein
  • der eigene Körper soll sauber und gepflegt sein
  • nicht ungefragt aus „der Reihe tanzen“
  • das Dojo während des Trainings nur nach Rückfrage verlassen
  • während des Trainings wird nicht gesprochen
  • Essen und Trinken sind im Dojo nicht erlaubt
  • Schmuck und Uhren sind beim Training nicht erlaubt
  • das Üben, was der Trainer vorgegeben hat, nicht das was einem gefällt